口が臭い女はNG?女性の口臭対策!口臭の原因は加齢?唾液にも注目!

口が臭い女はNG?女性の口臭対策!口臭の原因は加齢?唾液にも注目!

口臭は自分も他人も気になる悩みのひとつです。

男性もそうですが、特に女性は口臭の原因口臭の予防・対策方法を知りたいでしょう。

口臭の原因の一つに「加齢」をよく聞きますが、若い女性でも口臭がキツイ人はいます。

口臭のキーワードは、口内環境、唾液、虫歯、歯周病、内臓、生活習慣、食事、口の乾燥、歯磨き‥など、いろいろあります。

ここでは、口臭のさまざまな原因と対策方法をチェックしてみてください。

口臭が改善されない理由

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口臭は自分では気づきにくく、友達や同僚、彼氏・彼女の口が臭くても、「口が臭いよ!」とはなかなか言えません。

つまり、口が臭いにも関わらず、なかなか気づかずに生活をしているのが現状です。

また、「口が臭い」「口臭がキツイ」と指摘されたとしても、自分では認識がないため、なかなか自覚することができません。

もしくは、「口が臭いかも?」と思っても、なかなか受け入れることができず、原因追及や口臭対策をしていない人が多いのが現実だと思います。

自分がしゃべると、相手がイヤな顔してませんか?

あまりに口臭がキツイと、会話している相手もついつい顔をそむけたり、イヤな顔をしたりすることがあります。ニオイに敏感な人ならなおさらです。

口臭を自覚していない本人に悪気はないのですが、それが毎日続くと、距離感が遠ざかっていくことも否定できません。

口臭の原因

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  • 虫歯
  • 歯周病・歯槽膿漏
  • 歯の汚れ(食べかす・ヤニ)
  • 舌の表面が白い
  • 口の中が乾燥状態
  • ニオイのキツイ食事(にんにく・ニラなど)
  • 肉類・乳製品中心の食事
  • 内臓の不調(胃・肝臓・腎臓)
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