時間はとっても大切!生活時間割をつけると、人生がよりHAPPYになる!?

時間はとっても大切!生活時間割をつけると、人生がよりHAPPYになる!?

あなたは、毎日時間をどう遣っていますか?

ただ毎日をなんとなく過ごしてしまってはいませんか?

時間というのはわたしたちの生活の中で一番限りある資源とも言える貴重なものです。

生活における時間割をつけると、人生がより豊かでHAPPYなものになることを知ってください!

毎日の生活時間割をつけている女性にそのメリットについてお話しを伺ってきました。

自分にどのくらいの時間があるのかが分かる

わたしたちは普段何気なく過ごしてしまっていますが、時間というのはお金では買えない貴重な資源ということを忘れてはいけません。

あの頃、これをやっておけば…なんて後悔をしないためにも、生活時間割を付けるととっても良い変化が現れるんだとか!

「今、自分自身が実際にどれだけ自由に遣える時間があるか…知っている人って、少ないと思います。

なのに、自分がやりたいことをしたい!とか望んで結局回らなくなって終了…なんてことに。

わたしは生活時間割を付けるようになってから、自分にはどこにどのくらいの時間があるのかを理解できるようになりました。

それだけでも随分な進歩です。

そのお陰で、持っている時間にどういったことが出来るか…も考えることが出来るんですから」

なにからやるべきか、優先順位を付けて確実に出来る

彼女は、学生時代にように自分の生活にスケジュールを組んでいるそうです。

何時から何時までは家事、何時からは趣味…といったように、それぞれに時間を充てて、決められた通りに時間を送っているんだとか。

一見窮屈に見えますが、それがかえって良い生活リズムを作っているんだとか。

「やりたいことよりも、やるべきことを優先することによって、『これをしておかなければいけなかったのに!』という焦りや失敗が無くなりますよ。

わたし自身、自宅で仕事をしているので、オンとオフの切り替えが必要不可欠。

そんなときこの時間割があれば、それに則った生活を送ることで切り替えが可能なので重宝しています。

仕事を早く終わらせれば、趣味の時間が増えますし…逆に、仕事が長引けば、優先順位の低い趣味の時間が削られてしまう。

優先順位を見える化することで自ずと自分にムチをうち、そしてアメを与えることが出来ますよ」

なにより、時間を無駄にせず暮らせる!

この時間はこれ!とあらかじめ決めておくことによって、時間を無駄につかってしまうことも無くなりそうです。

なにも考え無に、ボーっとテレビを見てしまったが故、アイロンがけ…掃除…料理…と様々な家事に追われる結果に!なんてことが無くなるのではないでしょうか。

時間は資源ということを頭に刻みつつ、自分がなにからすべきなのかを生活時間割を組むことによって見える化することで生活根本を見直すことが可能です!

今の自堕落な生活にピリオドを打ちたい!なんて考えている女性は、今日からでもぜひ時間割を組んで実践してみてはいかがでしょうか。

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