左右で違う胸は異常?左右非対称を左右対称にするためにできるコト!

左右で違う胸は異常?左右非対称を左右対称にするためにできるコト!

通常、人間の体は左右非対称です。

どんなに素晴らしい人だって非対称なものなのです。

顔だって耳だって頭の形だって、そして胸だって左右の大きさが違って当たり前・・でも、そんなこといったって、胸の形が左右違うとなれば気になり悩みますよね。

悩んだら、どうしたらいいのでしょうか?

左右非対称の原因

そもそも、左右対称な人なんてこの世に存在しません。

世の中、みんな非対称・・多少の違いはよくあることですし、まぁ、許せる範囲ということもありますが、左右の形が大きく違ってくると話は違ってくることも・・。

筋肉のつき方

おもに、普段のクセや利き手などに関係があるといわれています。

右利き・左利き、どうしてもどちらかの手ばかり使うという状況が、筋肉の付け方を左右で分けてしまうのです。

右利きであれば右の筋肉を頻繁に使うので、右側に筋肉がつくことに・・引き締まったほうの胸は小さくなってしまいます。

左利きも同様の理由により、左の胸が小さくなります。

また、スポーツでも左右されます。

偏った動きのスポーツをしている(していた)ことによって、胸が非対称になってしまうことも考えられます。

生活習慣からくる歪み

長年、人間やってれば身体に歪みの1つや2つ出るものです。

骨盤の歪み・背骨の歪み、それらが影響して左右の胸が非対称になることもあるのです。

また、個人差もあります。

左側が大きい場合は、心臓が関係しているという説もあり、それは体が左側にある心臓を守るためといわれています。

左右対象に近づけるための対処法

原因がわかったとしても、やはり左右の大きさが違う胸はコンプレックスとなります。

何かいい対処法はないのでしょうか?

正しいブラジャーをつける

ブラジャーは大切、基本中の基本です。

まずは、胸に必要以上の負荷がかからないよう、ブラジャーで保護してあげてください。

どちらの胸に合わせればいいのかが迷いどころではありますが、それは「大きい胸」に合わせます。

大きい胸がより垂れないように、崩れないように守ってあげることが必要です。

小さい方に合わせてはいけない

ブラジャーを小さい胸に合わせると大きい胸は締め付けられ、負荷がかかってしまいます。

ブラジャーで締め付けられたバストは、血行不良を起こし老廃物が溜まることも・・。

そうなると、大きいバストは崩れ、小さいバストは大きくなれないという結果になる可能性がありますので注意してください。

左右非対称の胸は、必ず大きな胸の方に合わせてブラジャーを選んでくださいね。

左右に大きな差がある場合

片方の胸がちょっとだけ大きい・ちょっとだけ小さい・・なんて人はよくいますが、中には大きな違いがある人もいます。

1カップぐらい違うという人もいるのです。

そんな大きな差に苦しんでいる人は、いったいどうしたらいいのでしょうか?

マッサージ

このような場合は、体の内側からというよりも、外側からアプローチをかける方が有効です。

とはいえ、食事療法や日常生活で身体のバランスを保つことは大切ですので、それらも含めて行っていきます。

マッサージは自分でやるよりも、できればプロにやってもらうことをオススメします。

お金の問題が発生しますが、やはり自分ではできない力加減・コツというのがありますので、プロにやってもらうと効果的です。

マッサージで得られる効果

身体の悩みって他人に相談できないものですよね。

マッサージって即効性はありませんが、継続することで徐々に効果を得られることができます。

悩みが解決すれば、自分に自信が持てるようになったり、いろんな面で積極的になれたりと、きっと明るい未来が待っています。

あなたの明るい未来のためにも、マッサージを行ってみませんか?

もしも、金銭的な面でサロンに通うことが難しいのであれば、自分でマッサージを行っても構いません。

優しく胸全体を包み込むようにマッサージをし、血流を良くしてあげてくださいね。

まとめ

利き手に関してはどうしようもありませんが、身体の歪みは姿勢を良くするなどして調整するよう心がけてみてくださいね。

普通に座ってる・立ってるつもりでも、意外とどちらか片方に重心がかかってしまっているものです。

意識することでだいぶ変わってきますよ。

整体や整形外科などで歪みの補正を行っていくのも1つの方法です。

普段の生活を見直し、ブラジャーを正しくつけ、毎日マッサージをすることで改善される可能性があります。

是非、試してみてくださいね。

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