胸の形が崩れていくのが悩み!横流れや下垂など・・胸の形は何故崩れる?

胸の形が崩れていくのが悩み!横流れや下垂など・・胸の形は何故崩れる?

女性にとって、「美乳」という響きはとっても魅力的に聞こえますよね。

人それぞれに自分の胸に悩みがあるかとは思いますが、それでも若い頃の胸はハリがあり美しくあるものです。

でも、それ、放っておけば年齢と共に横流れや下垂が起きて徐々に崩れゆく運命にあるんです。

そのままにして崩れきってしまうと、気付いたときには手遅れになることもあります。

このような胸の崩れを防ぐには、どうしたらいいのでしょうか?

胸の崩れの原因

下方向・横方向に崩れゆく胸・・できることなら、このような崩れは全面的に阻止し、そのままの形を維持していきたいものですよね。

でも、そもそもどうして胸の形は崩れていってしまうのでしょうか?

形を維持できない・・その原因から見ていきます。

形が崩れるということ

胸がやわらかいのは脂肪のおかげ・・胸は、脂肪で形成されているといっても過言ではないほど脂肪が詰まっているのです。

脂肪は流動性なので重力がある方向に流れている傾向にあります。

そのまま保護せず放っておくと、どんどんどんどん流れていってしまうんです。

崩れさせてしまう日頃の行動

胸の形が崩れるのには、様々な原因があります。

激しい運動、体に合わないブラジャーの着用、つけない状態の時間が長いなど・・また老化も原因で、早い人では20代から、遅くとも30代から胸の老化が始まり、これらが原因で胸の形の崩れ(下垂・横流れ)が起きていきます。

また、女性ホルモンの低下、クーパー靭帯という網目状の靭帯(胸全体を覆っている)の傷みなどが原因とも考えられます。

特にクーパー靭帯が伸びきったり、痛んだりすると胸を十分に支えてあげることができなくなってしまうため、横流れや下垂が起きてしまいますので注意してください。

胸の下垂

胸の形の崩れには「下垂」「横流れ」の2タイプがあります。

どちらか片方だけの崩れということもありますが、だいたいはこの2つが合わさっての崩れとなります。

さて、ここでは下垂について解説します。

この下垂とは、読んで字のごとく「胸が下に垂れる」という意味になります。

下垂の原因

主に「激しい運動・正しくないブラジャーの着用・長時間のつけない状態」などで胸が下垂してしまうことがあります。

運動することは胸のためには良いことなのですが、アップダウンの激しい運動(マラソンなど)は胸の揺れを激しくしますので、それが胸の負担となり下垂する傾向にあります。

また、日常のことだからと、ブラジャーを軽視しがちになっている人もいますが、ブラジャーは胸の保護・維持に非常に重要な役割を担っています。

ブラジャーを着用しないと重力などで徐々に下垂していってしまいますので気をつけてください。

他にも、女性ホルモンの低下などと様々な原因があります。

下垂の対処法

運動をするならば、スポーツブラの着用を心がけるようにしましょう。

運動の程度に合わせ「弱~強」と、それぞれの運動の程度にあわせたスポーツブラがあります。

マラソンなど激しい運動用をするならば、「強」タイプのスポーツブラで胸を激しい揺れから守ってあげなくてはなりません。

普段付けているブラジャーも非常に重要で・・下垂の原因は主に重力によるものとなりますので、きちんとしたブラジャーを身に付けて胸を下垂から防いでくださいね。

胸の横流れ

下垂の主な原因が重力であるならば、横流れの原因は何でしょうか?

下垂の次は横流れ・・胸の横流れについて解説していきます。

横流れの原因

横流れは、主に「寝ている姿勢」が原因で起こることが多い傾向にあります。

自分で寝ている姿勢の状態の胸をチェックしてみると、胸の脂肪が横に流れていく状態になっているのがわかります。

そのような状態で毎晩数時間寝ているわけですから、胸の脂肪が横に流れていく「横流れ」が起こってもおかしくはないのです。

横流れの対処法

寝る姿勢が悪いとはいっても、まさかこれから毎晩立って寝るわけにはいきませんよね。

ですから、世の中にはナイトブラというものがあるんです。

眠る時用のブラ、「ナイトブラ」で夜の横流れから胸を守ることができます。

通常のブラと違ってノンワイヤーのモノが多く、素材も伸縮性に優れているので寝ていても窮屈感を感じません。

まとめ

普段の生活には普段用、スポーツにはスポーツ用、寝るときには寝る用と、面倒でもシーン別にブラジャーを変えていくことをオススメします。

胸の下垂や横流れは、誰にでも起こりうる症状です。

私なら大丈夫・・ではいけません。

胸の崩れを防ぐには、油断せずに毎日の生活を見直すことが必要となってきます。

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